COACHING EMOCIONAL PARA ADOLESCENTES

Acompañaré a tu hijo/a adolescente a surfear la adolescencia, ayudándole a que desarrolle todo su potencial y alcance su éxito personal y profesional.

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(Aunque si primero quieres saber en qué consiste y para qué te va a servir realizarla, puedes pulsar aquí)

¿Sientes (o sabes) que tu hijo/a se encuentra en alguna de estas situaciones?

Tiene dificultades para gestionar sus emociones: miedo, nerviosismo, ira, tristeza, apatía…

No encuentra motivación por los estudios y/o tiene muchas dudas sobre qué estudiar o a qué dedicarse.

Suele infravalorarse, mostrando una baja autoestima e inseguridad frente a los demás.

Se bloquea con facilidad ante diversas situaciones porque quizá le faltan recursos o habilidades para gestionarlas.

Tiene una mala comunicación familiar.

Tiende al aislamiento y tiene dificultades para relacionarse con sus iguales.

Ha cambiado bruscamente su carácter y ahora su actitud es de rebeldía acentuada.

Le cuesta rediseñar su nueva identidad como adolescente.

Sufre acoso escolar o bullying en alguno de sus círculos.

Tranquila, estas situaciones se dan con frecuencia en la etapa adolescente.

Se dice que la adolescencia es como un segundo nacimiento. «Muere» la etapa infantil para dar paso al «nacimiento» de la vida adulta.

Son muchas las cosas de la infancia que se dejan atrás (juguetes, dependencia de los padres, cuerpo infantil, visión del mundo…) para dejar espacio a la nueva vida adulta que está por venir. Es, sin duda, una fase de muchísimos cambios psicológicos, de identidad, físicos, emocionales y sociales.

Por ello, es clave aprender a surfearla potenciando el desarrollo emocional de tu hijo/a durante esta etapa, tanto de un modo preventivo (para anticiparse a estas situaciones), como de un modo resolutivo (si ya se encuentra en alguna de ellas).

El COACHING EMOCIONAL es perfecto para comenzar a trabajar en el desarrollo emocional de tu hijo/a.

A través del coaching emocional y la disciplina positiva, ayudaré a tu hijo/a a adquirir las habilidades necesarias para impulsar su crecimiento personal y profesional:

Mejorará su comunicación, tanto a nivel social como familiar.

Aprenderá a tomar consciencia y gestionar sus emociones.

Aumentará su autoestima, seguridad y motivación intrínseca.

Adquirirá claridad mental y foco para, entre otras cosas, establecer sus metas y diseñar sus propias estrategias para alcanzarlas.

Potenciará su autoconocimiento y definirá su propia identidad.

Mejorará sus habilidades sociales.

Descubrirá sus talentos y encontrará la manera de impulsarlos.

Se sentirá apoyado/a, acompañado/a, comprendido/a y escuchado/a para afrontar con fuerza su etapa adolescente.

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¿En qué consiste y cómo es un proceso de COACHING EMOCIONAL para adolescentes conmigo?

Se estructura en un itinerario claro y efectivo dividido en tres fases principales:

Fase de evaluación

Esta fase inicial es crucial para establecer una conexión sólida y de confianza entre el adolescente y yo.
Juntos exploramos profundamente sus necesidades, preocupaciones y objetivos. Y mediante herramientas de evaluación personalizadas, identificamos los retos específicos y las áreas de oportunidad para su crecimiento personal y emocional, creando un plan de acción adaptado a sus necesidades.

Duración aproximada: De 1 a 3 sesiones de 1 hora de duración.
Frecuencia de las sesiones: Semanal.
Modalidad: Presencial (en mi centro de Vilanova i la Geltrú) u online.
Coste: 60 euros la sesión.

Al finalizar esta fase inicial, llevaremos a cabo una mentoría educativa dirigida a madres y padres de adolescentes. En este encuentro, no solo compartiré contigo las áreas clave detectadas de mi método IMPULSA en las que se debe enfocar tu hijo/a para mejorar su situación actual, sino que también te proporcionaré orientaciones y estrategias claras para que sigamos la misma línea de trabajo. Esto asegurará que nuestro trabajo en las sesiones se refleje y continúe en el ambiente familiar, estableciendo expectativas realistas y compromiso de trabajo en equipo.


Modalidad: Presencial (en mi centro de Vilanova i la Geltrú) u online.
Coste de la mentoría: 70 euros (1 hora de duración aproximadamente).

Fase de intervención

En esta etapa, nos ponemos manos a la obra implementando el plan de acción a través de sesiones dinámicas y efectivas. Mediante una combinación de técnicas de coaching, problem solving, PNL, prácticas de Mindfulness, juegos y dinámicas tu adolescente aprenderá y trabajará en las áreas de mi método IMPULSA que necesite mejorar.

Duración aproximada: De 2 a 6 sesiones de 1 hora de duración.
Frecuencia de las sesiones: Semanal.
Modalidad: Presencial (en mi centro de Vilanova i la Geltrú) u online.
Coste: 60 euros la sesión.

Tras la fase intensiva de intervención, llevamos a cabo otra sesión de mentoría educativa. Este encuentro sirve para evaluar el progreso y ajustar el plan de acción según sea necesario. Esto nos asegura que estamos siempre alineados con las necesidades actuales y los objetivos a largo plazo de tu hijo/a. Además trabajaremos en las dificultades que te hayas encontrado por el camino para proporcionarte estrategias específicas y apoyo continuado para superarlas.


Modalidad: Presencial (en mi centro de Vilanova i la Geltrú) u online.
Coste de la mentoría: 70 euros (1 hora de duración aproximadamente).

Fase de seguimiento

La última fase del proceso se centra en asegurar que los cambios y aprendizajes se mantengan a largo plazo. A través de sesiones de seguimiento, proporcionaré a tu adolescente apoyo adicional para reforzar las estrategias aprendidas, ajustar el plan según sea necesario y celebrar los logros alcanzados.
La idea es que pueda seguir con su vida de una manera autónoma e independiente, equipándolo con la confianza y las herramientas necesarias para enfrentar los retos futuros por su cuenta.

Duración aproximada: De 2 a 8 sesiones de 1 hora de duración.
Frecuencia de las sesiones: Quincenal al principio pasando a ser mensual después.
Modalidad: Presencial (en mi centro de Vilanova i la Geltrú) u online.
Coste: 60 euros la sesión.

Seguimiento y contacto continuo

Como todo camino, es normal que durante este proceso tengáis vuestros altibajos.

Es por esto que, más allá de nuestras sesiones programadas, mantengo un canal de apoyo constante a través de WhatsApp. Esto es tanto para ti como para tu adolescente, así estamos en contacto cercano compartiendo las frustraciones, dudas o simplemente celebrando las pequeñas (pero importantes) victorias.

Mis procesos de coaching emocional para adolescentes no son ❌ «talla única», por lo que este itinerario recomendado suele ser una base de la que partir pero que personalizaremos y adaptaremos según tu caso.

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Mira lo que dicen sobre mis sesiones de coaching para adolescentes:

“Una compañera de trabajo me había recomendado a Elvi porque estaba buscando ayuda para mi hijo de 14 años.

Me he separado hace poco y sus calificaciones en la escuela han empeorado mucho.
Elvi me atendió muy amablemente y me tranquilizó. Tengo que decir que des de la primera sesión notamos un cambio los dos.
Elvi gracias por tu ayuda y por tu trato para con nosotros. Eres muy amable. Recomendable 100×100!

El primer contacto como madre es el más importante, y para mi fue brutal. Elvi me transmitió la fuerza y la confianza que necesitaba en ese momento para yo poder dejarle en sus manos a mi hija de 16 años, la cuál estaba perdida y había olvidado que ella es fuerte y sólo necesitaba encontrarse a sí misma.

Es una gran persona y una gran profesional. Os la recomiendo sin duda alguna.

Elvi Barrios Coaching
5.0
Basado en 72 reseñas.
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Ana Belén Alvarez Caballero
Ana Belén Alvarez Caballero
13:28 29 May 24
Magnífica profesional, increíble conexión con las personas adolescentes y metodología efectiva. Llevamos poco tiempo... llevando a mi hija a la consulta de Elvi y ya hemos visto mejoras en su motivación y su estado de ánimo. Muchas gracias Elvi.leer más
belen millan
belen millan
12:36 29 May 24
Hay veces que tenemos un criterio muy claro de lo que debemos o no debemos hacer o permitir con nuestros hijos, Elvi me... ha ayudado a ver estos temas desde otro punto de vista , desde el punto de vista de un adolescente, llegando así a ver las cosas de otra forma y sentirme mejor .leer más
Marisa
Marisa
06:49 29 May 24
Elvi apoya a mi hija. Desde hace meses. Gracia a ella mi hija ha recuperado la confianza en si misma. Muchísimas... gracias Elvileer más
Nuria Argudo
Nuria Argudo
18:58 28 May 24
Empezar sesiones con Elvi es de lo mejorcito que hay! Mi problema siempre ha sido guardarme todo para mi y tener miedo... a abrirme, pero una vez lo hice con ella no he podido parar de hacerlo, la confianza que transmite, la paz y su alegría. Sin duda la que mejor me ha ayudado a mejorar como persona y a controlar mis emociones. La elegiría una y mil veces más por su gran profesionalidad y por su gran bondad!leer más
Elvira Sanz Garcia
Elvira Sanz Garcia
16:28 28 May 24
Muy contentos con el trabajo de Elvi, se implica mucho en su trabajo. Y siempre esta atenta a la familia, respondiendo... a todas nuestras dudas y haciendo un seguimiento de la evolución.leer más
Romina Ruiz
Romina Ruiz
15:56 28 May 24
Sin lugar a dudas una de las mejores profesionales con las que he trabajado.Se nota la gran experiencia y formación... que tiene a la hora de llevar las sesiones,además,es fácil la comunicación con ella,flexible y se adapta a los imprevistos que nos puedan surgir.Totalmente accesible y con una energía que traspasa la pantalla!Gracias Elvi,por gente como tú,el mundo es más bonito.leer más
Nadia Martinez Margalef
Nadia Martinez Margalef
15:05 28 May 24
¡Elvi es encantadora! Asistí a ella buscando ayuda por ser incapaz de controlar mis nervios que me bloqueaban y no me... dejaban dar lo mejor de mí y salí de ahí con las claves necesarias para controlar esos nervios y mucho más segura de mí misma. Te ayuda de forma muy profesional, te hace sentir en un espacio seguro, igual que estar tomando un café con una amiga. ¡Es la mejor sin duda!leer más
virginia collado Tejero
virginia collado Tejero
17:33 27 Apr 24
Ayer tuve mi primera sesión de coaching con Elvi y la verdad que salí con muy buen sabor de boca, me sentí bien... contándole mis bloqueos y seguro, que con su ayuda voy a conseguir todo lo que me proponga. Gracias Elvi!!leer más
Miguel Angel Alvarez Muňoz
Miguel Angel Alvarez Muňoz
18:33 10 Mar 24
Elvi es clara y brillante, su didáctica es muy fácil de entender,lo cual, hace de sus talleres un ambiente muy dinámico.
Juan Carlos Barrios
Juan Carlos Barrios
09:45 08 Mar 24
Belen Ruiz
Belen Ruiz
15:50 09 Feb 24
Un curso muy completo. Elvi explica todo muy bien. Me ha gustado mucho y he aprendido y comprendido cosas muy... importantes para esta etapa que no tenía claras.Lo recomiendo mucho.leer más
Joana Torres Perez
Joana Torres Perez
20:57 18 Oct 23
Me recomendaron a Elvi unos amigos que habían llevado a su hija con muy buenos resultados y fue un acierto. La... experiencia con ella está siendo fantástica. Mi hijo tiene TDAH desde los 3 años y ha estado en tratamiento siempre des de entonces pero con su adolescencia se nos quedaba corta la ayuda recibida y no veíamos mejora. Des de el primer día Elvi conectó con él y va encantado. Los cambios están siendo muy positivos y lo que más valoramos como padres es la tranquilidad y el acompañamiento que nos da durante todo el proceso. La recomiendo. Gracias Elvi.leer más
Imma Sola
Imma Sola
16:38 25 May 23
Gracias a Elvi, veo la adolescencia de otro color, desde una perspectiva más tranquila, porque al final esto es como... una onda expansiva en que ellos/ellas lo perciben. El poder compartir las inquietudes con más padres hace que te sientas más acompañado/a en una edad en la que hay que trampearla y sacarle el sentido del humor a todo, sin duda pasará...¡gracias mil por los consejos! ¡Elvi tiene vocación por lo que hace, sin duda!leer más
Casti Caro
Casti Caro
13:56 11 May 23
Elvi es una gran profesional, transmite tranquilidad y nos ayuda a ver desde otra perspectiva muchas de las cosas que... nos preocupan sobre nuestros adolescentes.Las sesiones de la tribu surfera son estupendas. Aprendemos muchísimo sobre adolescencia y sobre como afrontar el día a día. Además, el grupo es un gran apoyo.leer más
Macarena Herane
Macarena Herane
05:31 11 May 23
Elvi es una gran profesional! Tiene gran capacidad para conectar con los niños, hace que ellos quieran ir felices.
Junedvi Trejo
Junedvi Trejo
02:21 11 May 23
Elvi Barrios nos acompaña (a mi adolescente y a mí) desde hace varios años. En principio fue nuestra guía para, como... decía su programa, "acelerar la culpa de la calma" y por estos días para "surfear" la adolescencia. Amo estos nombres tan ingeniosos y su valioso acompañamiento en momentos tan retadores de nuestras vidas.leer más
Eva Mondaca
Eva Mondaca
18:49 10 May 23
Nos ayuda un montón con todas las dudas que nos surgenMe encanta
Eugenia Alonso Lucas
Eugenia Alonso Lucas
09:36 11 Feb 23
La mentoria ha sido muy interesante, ver de qué manera trabaja Elvi con nuestro hijo y saber cómo hacer nosotros para... seguir la misma línea, me parece importante. Salí ilusionada al tener varias herramientas nuevas para seguir trabajando con nuestro hijo. Muchas gracias Elvileer más
Borja Larragan
Borja Larragan
19:49 10 Feb 23
Elvi esta haciendo un trabajo magnifico con nuestro hijo. Ella es muy buena contectando y comunicandose con... adolescentes. Nuestro hijo esta muy motivado, algo que valoramos enormemente.leer más
Pedro Rincón Mendoza
Pedro Rincón Mendoza
16:10 02 Jan 23
Acudimos a Elvi porque nuestra hija estaba teniendo problemas de relación con algunas compañeras de clase, y no... encontraba la manera de hacerse respetar.Tras la primera sesión con Elvi, salió llena de recursos y con muchas ganas de ponerlos en práctica.Han pasado dos semanas y actualmente, ha resuelto gran parte de los conflictos que tenía con la mayoría. Sobre todo, aquellos que dependían de sí misma. Mi hija, se siente más segura de sí misma y ha recuperado su alegría.Y nosotros, estamos muy felices de verla bien. Así que agradecemos enormemente a Elvi su trabajo, porque ver bien a nuestra hija es lo más importante para nosotros.Seguiremos acudiendo a Elvi para que siga acompañando a nuestra hija en su camino.leer más
Raquel Aloy
Raquel Aloy
10:39 31 Dec 22
Elvi es una excelente profesional, muy cercana, cien por cien recomendable. La experiencia con ella ha sido muy... positiva en todos los sentidos. Le apasiona lo que hace y eso se nota en el trato y en los resultados. Sin duda, volvería a acudir a ella. Gracias Elvi.leer más
E. P. R.
E. P. R.
19:31 02 Dec 22
Mi hijo adolescente tenía un problema de gestión emocional que nos preocupaba, ya que le costaba expresar sus... sentimientos hacia nosotros y el resto de su entorno. Acudimos a Elvi Barrios Coaching para que hiciera unas sesiones con él y una sesión con mi mujer y conmigo. El resultado ha sido muy satisfactorio ya que hemos visto cambios progresivos en nuestro hijo. Elvira ha demostrado unas habilidades profesionales de las que estamos contentos, ya que conectó muy bien con nuestro hijo. También hay que decir que es muy agradable al trato. Es del todo recomendable.leer más
Reme Catalan
Reme Catalan
13:24 10 Sep 22
Elvi es una gran profesional que conecta súper bien con los adolescentes. Tiene un trato cercano con ellos y da la... confianza que necesitan para que puedan abrirse y hablen tranquilamente de sus incertidumbres, inseguridades o de aquello que les preocupe. Mi hijo ha estado yendo unos meses y le ha ido genial, ha cogido la motivación que necesitaba para empezar este curso , 4 ESO con muchas ganas. Siempre que ha ido a sus sesiones iba con ilusión y salía contento con ganas de hablar y compartir.MUCHAS GRACIAS Elvi por tu ayuda y psicologia.leer más
Anna Loz
Anna Loz
10:19 11 Jul 22
Estoy muy feliz de haber encontrado a Elvi. Me esta ayudando a sacar todo mi potencial y a aconseguir mis metas.
Angel Almazan
Angel Almazan
17:26 07 Jun 22
Muchas gracias por todo Elvi , creo que has ayudado muchísimo a mi hijo , sobre todo abrirse y soltar todo lo que lleva... dentro , y lo principal es que se ha encontrado muy a gusto hablando contigo . Muchas gracias y gran trabajo .leer más
Montser Pala
Montser Pala
18:30 17 May 22
Me la recomendó mi nuera y la experiencia con Elvi ha sido muy positiva tanto para nosotros como para nuestra hija le... ha ayudado la superar su timidez y abrirse más.,,superar miedos, ansiedades y tomar decisiones por ella misma, mil gracias Elvi 😘leer más
Óscar Camiña García
Óscar Camiña García
20:07 07 May 22
Cuando entras por primera vez en la dinámica del coaching con ella, transmite seguridad, cercanía y que siempre puedes... contar con ella en todo momento.Gracias por tu trabajoleer más
Rosa Kleider
Rosa Kleider
17:59 06 May 22
La capacidad que tiene Elvi, para identificar en donde está "el hilo que desata la madeja" es increíble!! Las sesiones... con Elvi son como abrir las cortinas para que el sol de verano ilumine la casa!! Elvi es una excelente profesional!!!!!! Es una experiencia fantástica y muy necesaria para el desarrollo personal!! GRACIAS Y FELICIDADES POR SER UNA PROFESIONAL DE EXCELENCIA, ELVI!!leer más
Monica
Monica
11:46 04 May 22
Conocí a Elvi a través de una recomendación, eso dice ya mucho de ella, y no puedo hacer otra cosa que recomendarla... públicamente a cualquier familia con hijos adolescentes, tanto si el problema es académico profesional o de tipo personal.Hemos notado cambios muy importantes ya desde la primera sesión en nuestr@ hij@ y no podemos más que agradecerle enormemente el trabajo realizado de acompañamiento.Es una profesional excelente y lo mejor de todo es que logra grandes resultados.leer más
María Garzón
María Garzón
15:53 29 Dec 21
Me la recomendó mi quiropráctico Dimitri y fue totalmente acertada la recomendación. Elvi es una gran profesional, y yo... también la recomiendo 100%. Te da las herramientas necesarias para gestionar cualquier meta que te propongas.leer más
Adriana Martínez
Adriana Martínez
20:57 11 Dec 21
Tuve el placer de conocer a Elvi gracias a Dimitri que me la recomendó. Es una gran profesional que te ofrece... herramientas personales para ayudarte en los diferentes procesos que podemos vivir en la vida.Vale la pena tener una sesión con ella i escuchar i sentir todo lo bueno que te puede ofrecerleer más
Esther Sanchez Camacho
Esther Sanchez Camacho
08:19 23 Jul 21
El primer contacto como madre es el más importante, y para mi fue brutal. Elvi me transmitió la fuerza y la confianza... que necesitaba en ese momento para yo poder dejarle en sus manos a mi hija de 16 años, la cuál estaba perdida y había olvidado que ella es fuerte y sólo necesitaba encontrarse a sí misma.Es una gran persona y una gran profesional. Os la recomiendo sin duda alguna.leer más
Laura PL
Laura PL
20:23 14 Jul 21
Una compañera de trabajo me había recomendado a Elvi porque estaba buscando ayuda para mi hijo de 14 años.Me he... separado hace poco y sus calificaciones en la escuela han empeorado mucho.Elvi me atendió muy amablemente y me tranquilizó. Tengo que decir que des de la primera sesión notamos un cambio los dos.Elvi gracias por tu ayuda y por tu trato para con nosotros. Eres muy amable. Recomendable 100x100!leer más
Robert Gs
Robert Gs
23:39 26 Mar 21
Excelente profesional. Se nota que tiene mucha experiencia. En solo una sesión avanzas muchísimo por el clima de... confianza que crea y por las actividades prácticas que te propone. Me ha ayudado muchísimo. Mil graciasleer más
esther honrubia
esther honrubia
20:43 26 Mar 21
Sin duda lo de Elvi es vocacional. Me hizo sentirme tan agusto que se nos paso hasta la hora. El sitio, el ambiente, su... profesionalidad, todo acompaña. Recomendable al 100%.leer más
Marta Planell
Marta Planell
18:52 26 Mar 21
Elvi nos ha ayudado a mejorar la comunicación familiar y a establecer acuerdos en casa. Muy honesta des de el principio... y cercana, es una gran profesional que está disponible en todo momento. Se nota que le apasiona su trabajo. Después de hacer sesiones en familia y también con mis dos hijos ahora soy yo la que está recibiendo coaching. Muy recomendable. Gracias!!!!leer más
Judith Carbonell
Judith Carbonell
11:47 26 Mar 21
Muy buena experiencia con Elvi. Consejos de gran ayuda, buena comunicación y buen trato.Una gran profesional,... totalmente aconsejable.leer más
Laura Arroyo
Laura Arroyo
12:17 15 Mar 21
Muy contenta con las asesorías que hice con Elvira. Me ayudó mucho. Es una persona que transmite una energía positiva... desde el primer momento. Gracias por todo Elvi !! ♥️leer más
Dimitri de Borodaewsky
Dimitri de Borodaewsky
12:46 28 Jan 21
Llevo un año con Elvi me ayuda a gestionar mi estrés y cumplir con mis objetivos de vida. Muchas gracias eres un gran... profesional .leer más
Raul Santos
Raul Santos
12:15 30 Nov 20
El trato con Elvi fue muy agradable y profesional, incluso antes de contratar su servicio. Una vez terminadas las... sesiones, podemos decir que las mejoras han sido muchas y estamos muy contentos con el resultado!Gracias 🙏leer más
Rocio Frutos Zamora
Rocio Frutos Zamora
17:10 06 Aug 20
Magnífica coach, y excelente persona. Me hace sentir muy cómoda en las sesiones de coaching, haciéndome muy fácil el... camino al autoconocimiento y la gestión emocional y práctica de mi vida, que ahora más que nunca, es tan necesario. Recomendadísima al 100%.leer más
Tantae Quiropractic
Tantae Quiropractic
17:08 06 Aug 20
Elvi es una profesional como la copa de un pino, he sido alumna suya en el curso de Mindfulness y lo recomiendo sin... dudarlo. Actualmente sigo con ella, ahora con sesiones de coaching, y no puedo estar más contenta con ella y el trabajo que realiza conmigo. Las sesiones son totalmente personalizadas y amenas, y cada día aprendo más y más de mi. Mi salud emocional y mi vida están mejorando. Así que muchas gracias Elvi!!!leer más
marianela capuano acosta
marianela capuano acosta
18:41 11 Jun 20
Excelente experiencia , didáctico,clara con mucha empatía y alienta a querer tener nuevas y mayores experiencias en... este campo de estudio. La recomiendo ampliamente.leer más
Ines Irazu
Ines Irazu
16:59 13 Apr 20
Elvi es un alma bella. Trasmite una sencillez y a la vez mucho profesionalismo. Recomendada 100%
MARINA JEREZ MORALES
MARINA JEREZ MORALES
15:35 10 Apr 20
Genial hacer mindfulness con ella, nos está ayudando mucho a pasar mejor este confinamiento. Gracias de corazón!
Cristina Rojas - Conduce tus Emociones
Cristina Rojas - Conduce tus Emociones
12:44 10 Apr 20
Conocí a Elvi en una formación que impartió sobre gestión del estrés y me gustó mucho su naturalidad y manera de... comunicar. Desde entonces la sigo y puedo asegurar que es una gran profesional en su área.leer más
J. Contreras
J. Contreras
12:00 10 Apr 20
Elvi es la persona más profesional y honesta que conozco. Busca la excelencia preparando sus formaciones o sesiones con... esmero, cosa que no siempre se encuentra. Muy recomendable.leer más
Más reseñas
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¿Quién soy yo?

 

Mi nombre es Elvi Barrios y ayudo a adolescentes y a sus familias a surfear con éxito la adolescencia a través del coaching emocional para adolescentes y mentorías educativas para sus madres (y padres).

Toda mi formación y mi propia experiencia personal durante mi adolescencia me permite empatizar y conectar de una forma profunda con el/la adolescente, lo que hace que mis servicios sean únicos y con resultados reales.

A través de mi metodología propia IMPULSA, ya he ayudado a muchos adolescentes a que consigan ser su mejor versión. Si quieres saber más sobre mi método, pulsa aquí.

Después de licenciarme y dedicarme algunos años al mundo de la ingeniería informática, me di cuenta de que me había equivocado de profesión. ¡Al fin me atrevía a admitirlo y aceptarlo! En ese momento fue cuando empecé a formarme en lo que realmente me apasiona: el comportamiento y el pensamiento humano.

Soy coach certificada por ASESCO (Asociación Española de Coaching) nº 11.227, especialista en coaching infanto-juvenil y familiar, y entrenadora de Disciplina Positiva para familias certificada por la PDA (Positive Discipline Association). Además, me he formado en otras disciplinas como Inteligencia Emocional, Programación Neurolingüística, Mindfulness y Problem Solving. Nunca me canso de seguir aprendiendo, me fascina.

Actualmente ocupo mi tiempo libre en acabar la carrera de Psicología y, por supuesto, en compartir tiempo con mi familia.

Si quieres cotillear un poquito más sobre mí, mi formación y mi historia, pulsa en el botón de aquí abajo y te cuento más cositas.

 

FAQs

¿Qué es el coaching para adolescentes?

Es un proceso de desarrollo y mejora personal en el que, a través de un entrenamiento con el acompañamiento de un coach, se busca la consecución de unos objetivos previamente pactados y enfocados en desarrollar el máximo potencial de el/la adolescente.

Mi enfoque es de un coaching emocional y transformacional, por lo que busca siempre el desarrollo máximo de la inteligencia emocional para que pueda aplicarla en sus diferentes facetas como adolescente y, por supuesto, a lo largo de su vida.

¿Por qué es importante trabajar el desarrollo emocional en el/la adolescente?

La adolescencia es una etapa muy trascendental en nuestras vidas. Se dice que es como si viviéramos un segundo nacimiento, ya que nos despedimos de la etapa infantil para dar paso al «nacimiento» de la vida adulta. 

Cambios físicos, mentales, de visión del mundo, de dependencia de los padres… E incluso de amistades al empezar el instituto.

Por este motivo, es clave potenciar el desarrollo emocional de tu hijo/a durante esta etapa. Tanto de un modo preventivo (para anticiparse a estas situaciones), como de un modo resolutivo (si ya se encuentra en alguna de ellas).

¿Qué duración y coste total tiene el proceso de COACHING EMOCIONAL PARA ADOLESCENTES?

Es un programa totalmente personalizado y su duración y frecuencia de sesiones dependerá del objetivo a lograr. Pero a modo indicativo, y como puedes ver detallado un poco más arriba en el apartado «¿En qué consiste y cómo es un proceso de COACHING EMOCIONAL para adolescentes conmigo?«, suele tener una duración de 5 a 12 sesiones para tu hijo/a y 2 mentorías educativas para ti.

El coste de las sesiones de coaching es de 60 euros y de las mentorías 70 euros.

¿Para qué son las mentorías educativas con los padres? ¿Son obligatorias?

La finalidad de estas mentorías es que trabajemos en la misma línea. Tenemos que tener en cuenta que aunque tu hijo/a adolescente venga semanalmente y esté en un proceso intensivo de coaching emocional conmigo, la gran mayoría de tiempo está en casa, con lo que es importante que trabajemos todos en equipo para conseguir los objetivos acordados más rápidamente. Además, tu papel en la educación de tu hijo/a es clave y, por lo tanto, que adquieras tips, herramientas y estrategias para ayudarle marcará sin duda una gran diferencia en el resultado. 

En principio las dos mentorías incluidas en el proceso sí son obligatorias. Hay casos mínimos en los que no se realiza ninguna mentoría, otros casos en los que únicamente se realiza una y otros en los que se realizan más. Por eso, para que pueda valorar tu caso en concreto y ofrecerte la mejor recomendación, solicita tu SESIÓN EXPLORATORIA GRATUITA

¿Qué pasará cuando mi hijo/a finalice su proceso de COACHING EMOCIONAL PARA ADOLESCENTES?

Notaréis, tanto tu hijo/a como tú, que ha mejorado en línea a los objetivos que habíamos acordado en la sesión exploratoria gratuita (pulsa aquí para más información sobre esta sesión exploratoria gratuita) que tuvimos antes de que empezara su proceso de COACHING EMOCIONAL PARA ADOLESCENTES totalmente personalizado.

Después de este proceso notaréis una mejoría y cambio, pero igual que ocurre cuando decidimos mejorar nuestra dieta o nuestro estado físico, lo importante es el hábito. Es por este motivo que para asegurarnos la adherencia al nuevo cambio y una transformación profunda y duradera, es conveniente que vayamos haciendo alguna sesión de refuerzo de coaching para tu adolescente y de mentoría educativa para ti.

Y, por supuesto, tu adolescente seguirá necesitando de tu presencia, educación, amor y firmeza hasta que se convierta en un adulto, así que no te olvides de seguir aplicando todo lo aprendido en las mentorías 🤗.

¿Podrá mi hijo realizar más sesiones aunque acabe su proceso de COACHING EMOCIONAL PARA ADOLESCENTES?

¡Claro! ¡Tantas como quiera!

Muchas veces, están tan satisfechos con los resultados que son los propios adolescentes los que, una vez finalizado el proceso de coaching, quieren seguir realizando sesiones de vez en cuando para tener un espacio objetivo, seguro y libre de juicio en el que encontrar acompañamiento emocional.

¡De echo esto es genial! El desarrollo emocional es una carrera de vida. Es algo que nunca se acaba y durante toda la vida nos enfrentaremos a situaciones que nos pondrán a prueba. Cuanto mejor nos conozcamos y cuanto mejor sepamos utilizar todos nuestros recursos, mejor podremos gestionar cualquier situación. ¡Y qué mejor que tomar consciencia de esto en la adolescencia con toda la vida por delante!

¿Tendrá tiempo mi hijo/a para realizar este proceso de COACHING EMOCIONAL PARA ADOLESCENTES?

¡Sí! Solo necesitará una hora aproximadamente a la semana para asistir a la sesión semanal conmigo. Durante el proceso, entre sesión y sesión, alguna vez le mandaré alguna tareita para realizar, pero no le ocupará más de 10 minutos.

¿Tendré que asistir yo también a las sesiones?

En principio no. A no ser que tu hijo/a así lo solicite en alguna sesión puntual o que sea necesario realizar una sesión familiar para trabajar algún tema en común. En este caso el coste de la sesión familiar es de 70 euros.

Pero si esto no ocurre, tú únicamente tendrás que asistir a las mentorías educativas que acordemos.

Estoy divorciada y el padre de mi hijo/a no está de acuerdo en que reciba coaching, ¿Podrás trabajar con él/ella igualmente?

Lamentablemente no. Al tratarse de un/a menor de edad, para que pueda recibir coaching se necesita el consentimiento firmado por ambos progenitores, independientemente del tipo de custodia que tengas. La única excepción es que dispongas en exclusiva de la patria potestad. En este caso, solo se necesitaría tu autorización.

Sin embargo, tu puedes venir a una SESIÓN EXPLORATORIA GRATUITA e incluso realizar cualquiera de mis servicios de mentorías educativas para madres de adolescentes. De esta manera, tu hijo/a podría recibir coaching a través de ti. Es lo que se conoce como «terapia indirecta» y es muy útil también para casos en los que el/la adolescente no quiere recibir sesiones.

Estoy divorciada y el padre de mi hijo/a autoriza que reciba coaching pero no quiere formar parte del proceso ni saber nada, ¿Podrás trabajar con él/ella igualmente?

Sin problema. Con que tengamos su autorización para que tu hijo/a pueda recibir coaching, es suficiente. No tendrá que participar ni estar al corriente si no lo desea.

Mi hijo/a dice que no quiere recibir sesiones de coaching, ¿Podrás trabajar con él/ella igualmente?

No lo recomiendo ya que en este caso es mucho más interesante realizar mentorías educativas para madres de adolescentes, de esta manera podemos hacer terapia indirecta a través de ti.

Aún y así, podemos probar a realizar una sesión con él/ella y decidir a posteriori.

¿Estaré informada de los avances de mi hijo/a durante el proceso de COACHING EMOCIONAL PARA ADOLESCENTES?

Durante todo el programa os daré soporte vía WhatsApp tanto a tu hijo/a como a ti. Podrás resolver todas las dudas e inquietudes que tengas y comentarme lo que creas conveniente. Podré facilitarte un feedback sobre como va, pero ten en cuenta que, por mi parte, guardaré total confidencialidad profesional sobre lo que me explique tu hijo/a durante las sesiones, ya que forma parte de la alianza que tendré con él/ella. Por supuesto, esta alianza se romperá siempre que esté en peligro tanto su integridad física como mental. En este caso excepcional, compartiré contigo y con quien fuera necesario toda la información.

¿Es posible realizar el proceso de COACHING EMOCIONAL PARA ADOLESCENTES de manera online?

¡Por supuesto! Todos mis servicios están preparados para realizarlos tanto de manera presencial como online a través de Google Meet.

¿En qué consiste tu metodología propia IMPULSA y por qué es tan efectiva?

Puedes conocer más sobre mi metodología propia IMPULSA pulsando aquí.

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